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Tanzbegriffe

Apple Jacks - Spitze des Fußes A heben und in Richtung B drehen, gleichzeitig Hacken des Fußes B heben und in Richtung A drehen; Spitze und Hacken absetzen (die Füße stehen jetzt in V-Form), danach wieder entsprechend Spitze und Hacken heben und die Füße zurück drehen (die Füße stehen wieder nebeneinander)

Body Roll - Mit den Hüften rechts oder links herum kreisen

Brush - Das freie (unbelastete) Bein schwingt nach vorn, dabei wird der Boden leicht berührt. Nach einem Brush ist der Fuß in der Luft und eine weitere Bewegung ist notwendig, um den Fuß wieder zum Boden zurückzubringen

Brush Fan - Mit dem Fuß über den Boden vorwärts und zur Seite streichen

Center - Fuß A neben Fuß B stellen

Charleston - Fuß A im Bogen nach vorn setzen, Fuß B kickt bogenförmig nach vorn, Fuß B im Bogen nach hinten setzen, Fuß A tippt bogenförmig mit der Spitze nach hinten auf den Boden

Clap - Klatschen

Close - Das geräuchlose Zusammenbringen der Füße ohne Gewichtswechsel

Coaster Step - (3 Schritte in 2 Takten)
Fuß A nach hinten stellen, Fuß B neben Fuß A stellen, Fuß A nach vorn stellen

Cross - Der freie Fuß kreuzt vor oder hinter dem belasteten Fuß

Dig - Spitze von Fuß A tippt neben Innenseite Fuß B

Dip Down And Up - Etwas in die Knie gehen und wieder aufrichten (Knicks)

Drag/Draw - Fuß A langsam neben Fuß B setzen/ziehen

Fan - Mit dem Gewicht auf dem Hacken, Spitze von Fuß A zur Seite A und wieder in die Ausgangsposition drehen

Grapevine/Vine - nach rechts oder links möglich. z.B. Grapevine nach rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
2 linkes Bein hinter dem rechten kreuzen und den Fuß absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
4 Kick, Brush, oder ähnliches

Heel Ball Cross - Mit Hacken A nach vorn tippen, Ballen von Fuß A abrollen, Bein B vor Bein A kreuzen

Heel Bounces - Den Hacken auf der Stelle heben und senken (wippen)

Heel-Dig - Die Hacke mit starker Betonung auf den Boden aufsetzen

Heel-Lift - Anheben der Hacken mit geschlossenen Füßen

Heel Fan - Mit dem Gewicht auf dem Ballen, Hacken von Fuß A zur Seite A und wieder zurück drehen

Heel Jacks - Fuß A etwas nach hinten stellen, mit Hacken von Fuß B schräg nach vorn tippen

Heel-Split - Füße stehen nebeneinander, Gewicht ist auf beiden Ballen
1 beide Hacken nach außen drehen
2 beide Hacken zurückdrehen

Heel Switch - (3 Schritte in 2 Takten)
Mit dem Gewicht auf Fuß A mit Hacken von Fuß B nach vorn tippen, Fuß B an Fuß A heran setzen (Gewichtswechsel auf Fuß B) und mit Hacken von Fuß A nach vorn tippen

Heel Tap - Mit dem Hacken von Fuß A auf den Boden tippen

Hip Bump - Mit Hüfte A in Richtung A kicken

Hitch - Knie wird hochgezogen

Hitch Turn - Knie von unbelastetem Bein A heben und auf Fußballen B Drehung ausführen

Hold - Einen Takt (oder mehrere) halten

Hook - Fuß A vor oder hinter Bein B heben

Hop - Leichter Sprung von einem Fuß zum anderen

Jazz Box/Jazz Square/Reggae - Beispiel mit rechts:
1 rechtes Bein vor dem linken kreuzen und den Fuß absetzen
2 den linken Fuß hinter dem rechten absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen kleinen Schritt zur rechten Seite setzen
4 linken Fuß neben den rechten Fuß setzen

Jazz Jump - Fuß A nach vorn/hinten stellen, Fuß B nach vorn/hinten stellen

Kick Ball Change - Beispiel mit rechts:
1 den rechten Fuß nach vorn kicken
& mit dem rechten Ballen einen kleinen Schritt rückwärts setzen (Gewicht auf dem rechten Fuß)
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß

Lock Step - Fuß A nach vorn setzen und Fuß B dahinter stellen

Mambo Rock Step Fuß A nach vorn/hinten stellen, Gewicht auf Fuß A verlagern und Fuß B etwas heben, Fuß B wieder absetzen

Monterey Turn - Mit der Spitze von Fuß A zur Seite tippen, auf dem Ballen des Fußes B eine ½ Drehung in Richtung A ausführen und Fuß A an Fuß B heran ziehen, mit der Spitze von Fuß B zur Seite tippen und Fuß B neben Fuß A stellen

Out Out - Fuß A zur Seite A stellen, Fuß B zur Seite B stellen
(die Füße stehen schulterbreit auseinander)

Paddle Turn - Fuß A nach vorn stellen und auf beiden Fußballen ¼ Drehung in Richtung B ausführen, die Schritte wiederholen

Pivot Turn - Eine Drehung auf 2 Counts, wobei die Drehung mit dem Gewicht auf beiden Ballen ausgeführt wird:
einen Schritt vor und eine ½ oder ¼ Drehung nach rechts oder links

Point - Mit der Fußspitze auf den Boden tippen

Prance Step - Mit Fußspitze A nach vorn tippen und Fuß A neben Fuß B stellen

Rock Step - z.B.: Rockstep vor mit rechts
1 Schritt mit rechts nach vorn, Gewicht dabei auf den rechten Fuß
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß

Sailor Shuffle - Kreuzschritt (3 Schritte in 2 Takten)
Bein A hinter Bein B kreuzen, Fuß B zur Seite B stellen, Fuß A zur Seite A stellen

Scissor Step - Fuß A einen kleinen Schritt diagonal nach hinten in Richtung A stellen, Fuß B an Fuß A heran setzen, Bein A vor Bein B kreuzen

Scoot - Fuß A nach vorn stellen, mit Fuß B an Fuß A heran rutschen, Gewicht auf Fuß B Verlagern und Knie A in Hitch-Position heben

Scuff - Mit der Hacke geräuschvoll den Boden berühren

Shuffle Cha-Cha Polka - Wechselschritt vor oder zurück (3 Schritte in 2 Takten), mit rechts oder links beginnend - Beispiel mit rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
& linken Fuß an den rechten Fuß heransetzen
2 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
(auch seitwärts oder rückwärts möglich)

Slap - Den Fuß/Hacken oder das Knie heben und mit der Hand berühren

Slide Step - Schrittfolge von 2 Counts
1 Schritt zur Seite
2 Den 2. Fuß wieder an den führenden heranstellen

Slide - Der freie unbelastete Fuß wird an den anderen herangezogen

Step - Ein Schritt mit dem linken oder rechten Fuß vorwärts, rückwärts oder seitwärts immer mit Gewichtswechsel

Stomp - Bei einem Stomp stampft man mit dem ganzen Fuß geräuschvoll auf den Boden

Strut - Schritt in 2 Takten: erst Hacken, dann Ballen auf den Boden setzen

Sugar Foot - Mit Fußspitze A neben Innenseite Fuß B tippen, dann mit Hacken A auf den Boden tippen

Swivel - Das Gewicht ist auf beiden Ballen. Beide Hacken werden gleichzeitig nach links oder rechts gedreht

Syncopated - 3 Schritt in 2 Takten

Toe Tap - Fußspitze auftippen

Touch - Fuß absetzen, ohne ihn zu belasten

Twist - Mit dem Gewicht auf dem/den Fußballen, Hacken in Richtung A, dann in Ausgangsposition drehen

Wave - Fuß A zur Seite stellen, Bein B vor/hinter Bein A kreuzen, Fuß A zur Seite stellen, Bein B Hinter/vor Bein A kreuzen

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